j en fait 2 à 3 fois par semaine l hiver mais uniquement pour faire du spécifique ( force /vélocité, pma, seuil,...) même avec un abo bkool ou swift pas moyen de faire une séance tranquille on se fait vite bien chié, du coup attaque virtuelle oblige et ta séance de foncier devient une séance de seuil
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pour le foncier quand la météo est au plus moche et que les journées sont trop courtes je vais courir aussi
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