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mickey
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par mickey » ven. nov. 01, 2013 7:37 pm
ThomasP2 a écrit :ça fera 23€, j'accepte paypal
A consultation virtuel, paiement virtuel
je viens de voir que j'ai déjà fait 95km/1900D+ rien qu'en me promenant à pieds
Light oui... mais du fiable.
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ThomasP2
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par ThomasP2 » sam. nov. 02, 2013 8:58 pm
Tu me montreras ta radio de contrôle dans 1 semaine
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mickey
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par mickey » ven. nov. 08, 2013 8:57 pm
mickey a écrit :
je viens de voir que j'ai déjà fait 95km/1900D+ rien qu'en me promenant à pieds
195km/4000D+
ça n'augmente pas aussi vite qu'à vélo
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Dementia
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par Dementia » ven. nov. 08, 2013 9:06 pm
ca permet de garder la ligne
courage Mickey !
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coureur
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par coureur » ven. nov. 08, 2013 9:06 pm
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par mickey » ven. nov. 08, 2013 11:20 pm
Je ne voulais pas en parler ici vu que c'est pas le bon forum, mais comme tu as commencé...
je suis en train de me documenter sur les
-matos
-logistique
-tarifs
-préparation
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pour faire ça
http://www.grandraid-reunion.com/
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par Tom » ven. nov. 08, 2013 11:27 pm
la diagonale des fous...
y penser, le prévoir.. c'est déjà souffrir, c'est déjà du plaisir.
buena vista !
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par mickey » ven. nov. 08, 2013 11:47 pm
Ben ouais, je suis en train de basculer du mauvais coté
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par coureur » sam. nov. 09, 2013 6:56 am
mickey a écrit :Je ne voulais pas en parler ici vu que c'est pas le bon forum, mais comme tu as commencé...
je suis en train de me documenter sur les
-matos
-logistique
-tarifs
-préparation
-portes horaires
pour faire ça
http://www.grandraid-reunion.com/
Le temps imparti est très large à la Réunion, le taux de finishers est élevé. Cela donne de bonnes chances de finir si c'est ton premier ultra, bon choix.
Perso, à cause de la date, je ne peux pas y aller car je bosse. Mais à la retraite, j'y mettrai les chaussures, après avoir écumé toutes les magnifiques courses longues dans les montagnes de métropole.
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par mickey » lun. nov. 11, 2013 12:09 am
effectivement c'est 65h pour le GRR, mais je compte le faire en marchant, vu que je ne peux plus courir.
concernant les ultra, j'en ai fais plusieurs que ce soit en cap sur route (100km) ultratrail +100km ou marche 25h, donc je sais à peu prêt où je vais.
si non "coureur" bravo pour ton D+ 2013
.
moi qui pensait qu'avec mes + de 150.000m annuel j'étais dans la normes, je suis battu
à ma décharge je nage, et là c'est difficile d'accumuler du D+, à part par grosse mer
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par coureur » lun. nov. 11, 2013 7:30 am
Ok
Si tu veux quand même être performant en marchant, il y a
ça, mis à part les premiers kilo, impossible de courir mais c'est une course superbe. Le vainqueur pensait mettre 21 h, il en a mis 28 !
J'y retourne certainement en 2014.
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par mickey » lun. nov. 11, 2013 10:57 am
intéressant
d'une part cela me permet d'obtenir les 85PTS pour la réunion, mais aussi de valider mes allures de marche.
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par coureur » lun. nov. 11, 2013 1:20 pm
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par mickey » lun. nov. 11, 2013 1:39 pm
Cela ressemble étrangement à chez moi (Mercantour) avec toutefois plus de lac apparemment.
un beau parcours: rien qu'en photo ça à de la gueule
un départ fin aout: ça me laisse le temps de préparer mes jambes de cycliste
un timing assez large: cela me permettra de quand même rentrer dans les temps en marchant
je laisse encore mijoter un peu
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par coureur » lun. nov. 11, 2013 1:55 pm
mickey a écrit :
un timing assez large: cela me permettra de quand même rentrer dans les temps en marchant
Pas vraiment large en 2013, seulement 54 h. Du coup, sur les 518 partants, 300 plient au FDF à 60 km et on finit à 167 (32%).
Je pense que l'organisation va revoir les barrières car c'était l'hécatombe. Un temps de 65 h permettrait de laisser passer beaucoup plus de monde.
Pour le rythme,
regarde sur mon site la vidéo d'un concurrent qui finit en 49 h.
Autre vidéo
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par mickey » jeu. nov. 14, 2013 9:28 pm
mickey a écrit :mickey a écrit :
je viens de voir que j'ai déjà fait 95km/1900D+ rien qu'en me promenant à pieds
195km/4000D+
270km/5000D+
plus que 19j
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par machfive » ven. nov. 15, 2013 3:06 pm
mickey a écrit :270km/5000D+
plus que 19j
Te fatigue pas trop,tu n'auras plus la force de monter à vélo
"Donnez moi la force de changer ce qui peut être changé,d'accepter ce qui ne peut pas être changé,et la sagesse de faire la différence entre les deux"
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par mickey » ven. nov. 15, 2013 7:53 pm
machfive a écrit :mickey a écrit :270km/5000D+
plus que 19j
Te fatigue pas trop,tu n'auras plus la force de monter à vélo
je ne sais pas si je serais fatigué
mais ce qui est certain c'est que je ne prends pas de poids.
60.6kg avant la fracture et 58.6kg hier
moralité, allez marcher après les fêtes de noël
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par ThomasP2 » dim. nov. 17, 2013 3:35 pm
Tu te prépares pour ton pellerinage à St J de Compostelle?
Toujours pas de Rx de contrôle?
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par mickey » mar. nov. 26, 2013 11:19 am
mickey a écrit :mickey a écrit :mickey a écrit :
je viens de voir que j'ai déjà fait 95km/1900D+ rien qu'en me promenant à pieds
195km/4000D+
270km/5000D+
plus que 19j
450km/7000D+ plus qu'une semaine, ça va me faire tout drôle assis sur un vélo
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par machfive » mar. nov. 26, 2013 11:21 pm
mickey a écrit :450km/7000D+
Chapeau bas,effectuer en si peu de temps et blessé en plus
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par mickey » mer. nov. 27, 2013 7:05 pm
merci,
mais ce n'est pas trop difficile non plus.
j'ai mes deux jambes et du temps de libre.
je n'ose imaginer la condition physique obtenue avec le même nombre d'H mais sur le vélo
j'ai maigris, mais en fait je viens de m'apercevoir que je n'ai plus des bras de vététiste mais plutôt de routier, genre C. FROOME
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par mickey » dim. déc. 01, 2013 1:42 pm
ThomasP2 a écrit :Tu te prépares pour ton pellerinage à St J de Compostelle?
Toujours pas de Rx de contrôle?
Désolé thomas, j'avais zappé ce message.
voici la 2e radio de contrôle à + 23j
qu'Est-ce que tu en pense ? bon, pas bon, moyen ?
sinon 124,19km/3064mD+ cette semaine 7j / 7j
plus que 2j d'attelle
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par machfive » dim. déc. 01, 2013 3:17 pm
Tu prévois certainement un peu de route avant de revenir au vtt?
"Donnez moi la force de changer ce qui peut être changé,d'accepter ce qui ne peut pas être changé,et la sagesse de faire la différence entre les deux"
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par mickey » dim. déc. 01, 2013 7:36 pm
disons qu'avant la route, je prévois quelques sorties avec le vélo de ville et les pneus sous gonflés.
puis effectivement des sorties sur route.
j'ai bien peur que le vtt ne roule pas avant encore 1 mois.
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