Cape Epic 2021 - Tib/Lafoy

[Cricridamour]

Juste pour info
Pack massage : sold out
Pack photos sportgraff sold out
Pack hébergement pre event sold out

....moi qui adore les petites épreuves intimistes (VTT hein )

Va voir à la Cape Pioneer Trek : 300 participants, dont 30% d''Européens, 7 étapes, 500 km environ, 12000 m d+, dans les Outeniqua Montains, le Klein Karoo et le Swartberg. Bien loin du bling bling élitiste hypermédiatisé de la Cape Epic. Le niveau sportif moyen est plus élevé qu'à la Joberg2C, moins qu'au Tankwa Trek.

Comme toutes les courses VTT en ZAF, ce n'est pas technique par rapport à ce qu'on trouve en Europe. Du coup, dans les passages qui secouent (un peu hein…) on dépose les concurrents locaux

Autre avantage pour les Européens: la course a lieu en septembre. Il est donc plus facile d'y arriver avec la grosse forme.

https://capepioneer.co.za/

A+
Cricri

[Lafoy]

Salut christophe, j avais suivis vos péripéties avec gruyereMan sur la pionner, ça a l air sympa et effectivement en septembre c est plus facile, la cape Epic ça reste l opportunité d avoir pu s inscrire, et la découverte d un coéquipier grâce à ce forum et franchement je ne regrette pas un instant la rencontre de Tib , on passe de bon moments sur le vélo et à côté , on adore le même type de vtt ( a des années lumières de ce que propose la cape)
Bref ce sera sans aucun doute une bonne expérience

PS : pour les épreuves magiques regarde l Altavia stage race en ligurie , je la fait fin juin c est le top pour moi

[ocus]

Pour les adeptes des courses à étapes, et ce qu'il y en as qui roule avec une mousse dans leurs roues (au moins l'arrière).

J'y pense pas mal, mais qui de l'impact sur l'écoulement du préventif dans le pneu ?
Et de l'encombrement en se la triballant sur soit, si on doit se résoudre à mettre une CàA...

[Lafoy]

Le team Scott avais ca l année dernière Foster a quand même crevé, mis une chambre tubolito et mis la mousse sous son maillot

[Maatt']

Aucune ne serait compatible avec une "petite" chambre à air ?

[jey5000]

Bonjour a tous,
Je viens juste de finir de lire votre aventure et je voudrais participer a la discussion.
Il m a fallu creer un accompte pour repondre et si le moderateur veut supprimer ce message
due a essayer de vendre ma buisness card ou proposer mes services commeriaux , cela n est pas la nature de ce message.

Cela dit , si ca peux vous interesser et vous mettre a l aise une fois sur place ,
je viens de confirmer ma presence sur le cape epic 2020 ce matin , en temps que mechanique.
Cela sera ma 7 eme edition sur cette course depuis 2012, derriere les Outils, et j ai vu pas mal de velos et riders.
On m appele frenchie , je serais sur place entre la ligne d arrivee et le bike park ( Kazebo vert) en temps que mecano / ingenieur /photographe/ grand deconneur , mais la aussi la pour encourager mes riders et leur donner une camaraderie de sportmanship pour finir cette course de 8 days ,647 kilometres et 15 550 metres de vertical .
J ai pas mal de pro truc et annecdotes accumules au fil des annees. Mais avant tout je parle francais et venez dire bonjour.

Le plus important c est un bon etat d esprit et Bien rester hydrater , la plupart de mes riders ont finis
Un velo bien huiler et gonfler pour des kms dans le sudaf terrain , le reste c est les jambes et la tete .
Rester cool , calculer ces rythmes et apprecier ce magnifique paysage et voyage , allez Pedal !!...
et votre duo qui est plus lent est deja Fin mort de la veille qui est sur le point de tout foutre en l air. Il y a des kms dans cette histoire. C est ca L Epic. il y en a pas mal qui reviennent chaque annee
La Douche/massage Pro apres la course est Roi , Bonus : un Expert mechanique qui vous ecoute et Tune lui meme votre velo/machine, ecouter le.
Manger, insta/FB, petite ballade , revisite au velo( toujours) et dodo. Chapeau pour ceux qui dorment dans les tentes, ca c est le vrai Cape Epic.

Je bosse pour un patron donc , je ne suis pas un buisness en train de vendre mon spot.
Par contre cela sera cool de suivre votre aventure une fois sur place et de vous aider si possible .
Venez gonfler vos roues le matin ( elles se degonflent un peu la nuit) .
A bientot.
Frenchie

[machfive]

Salut Jey,

si le moderateur veut supprimer ce message
due a essayer de vendre ma buisness card ou proposer mes services commeriaux

Avant de voir ce message je t'ai posé une question sur le fil de ta présentation (bon geste d'ailleurs,pas mal ne font pas le pas malheureusement).

Donc en espèrent que tu roules aussi et que tu puisses nous présenter tes spads,cela fera moins "buisness"

[Lafoy]

start list prologue
pat2a et beuz59 départ 8H50:15
Tib et lafoy. départ 8H51:15

[smarties]

start list prologue
pat2a et beuz59 départ 8H50:15
Tib et lafoy. départ 8H51:15

Vous aurez 2 lièvres frenchies

[porkiri]

start list prologue
pat2a et beuz59 départ 8H50:15
Tib et lafoy. départ 8H51:15

trop bien , ça va se tirer la bourre !!

[jey5000]

Bonne chance et bon ride aux frenchy,
je vous envoie une petite video de cape town.
Calvin, mon pote faisait a l epoque ses cadres a la main, des velos fait pout le Cape Epic et Stage marathon xc.
C est en carbone ,3D , Proto numero 3, on le testait Durement aux alentour de Table Mountain.
La video est de 2014 . le velo roule toujours et a tres bien finis le cape epic en 2015.
Pas de suite due au projet mener a terme. Designer et construire un bike pour l Epic .

Le prologue cette annee est sur la Table Mountain ( en vue derriere) , les chemins sont de meme nature.
Propre et entretenu mais aussi Poussiere, rocks , virage non stabiliser et plein de surprises,
la pression des pneus est importante pour ce stage. Roulez Prudent, c est le premier jour.
.
Calvin Mountain Air

Une partie du prologue 2020 avec le fameux Plum Pudding.

[machfive]

Une partie du prologue 2020 avec le fameux Plum Pudding.

Si ça ce n'est pas mettre la pression aux Franchy !!!

[Lafoy]

Trop hâte d y être

[beuz59]

Superbe terrain de jeux. Cela me fait penser à certaine partie du ROC. Hâte.
Et ouai la prudence sera de mise, notre but principal est d'ètre finisher

[machfive]

notre but principal est d'ètre finisher

Vous avez plutôt intérêt,pour nous permettre de passer une bonne semaine

[beuz59]

notre but principal est d'ètre finisher

Vous avez plutôt intérêt,pour nous permettre de passer une bonne semaine

On va tout faire pour

[jey5000]

La video d une partie du stage 1 vient d arriver,
le stage est de 98 kms et 1800m de positif.
Cela donne une bonne idee du decor qui vous attends.
Enrique Avancine , Manuel Fumic et oliver munnick nous emmene sur le terrain.

[beuz59]

On dirait le suuudd

[smarties]

Vous partez avec quoi comme selles/cuissards pour tenir la répétition des heures de selle sans trop souffrir au fil de la semaine ?

[petitfilou]

La video d une partie du stage 1 vient d arriver,
le stage est de 98 kms et 1800m de positif.
Cela donne une bonne idee du decor qui vous attends.
Enrique Avancine , Manuel Fumic et oliver munnick nous emmene sur le terrain.

pour compléter, stage 2

teaser

[machfive]

Impatient de voir nos quatre copains sur la ligne de départ

[XTCalex]

C'est surement un peu tard pour s'entrainer (ou comment faire monter la pression)

Pour les autres, on va pouvoir vous suivre, et pas que mentalement
https://zwift.com/events/series/absa-cape-epic-mission/

[ronan]

Stage 3

Je ne comprends pas le principe de Technical Terrains. Il y a un classement sur ces sections ? Ou c'est juste pour mettre en avant Land Rover ?

[Lafoy]

Eh be on a pas finis d être dans les bouchons!!!
Il doit y avoir un challenge avec un tee shirt au winner

[Tib]

Du coup, la question se repose de la tige télescopique...

:-)